新疆須知

衣

新疆的旅遊季節是在每年的5-10月之間，此時氣候宜人，適合旅遊，只要攜帶夏秋服裝即可。此外四五月份的氣溫忽冷忽熱、九十月間偶有陰雪冷雨，氣溫變化大，需加帶厚羽毛衣或棉襖外套。

食

新疆各地城鎮都有清真飯館和漢餐飯館，旅館、招待所也多分設清真食堂與漢餐食堂。清真飯館牛羊肉飯菜，絕對忌諱豬肉。

他們除了服務信奉伊斯蘭教的教友外，也接待漢人顧客，但切記就餐時，一定要尊重他們的風俗習慣，尤其不可攜帶豬油或豬肉的食物進出。

漢餐飯館多供應北方口味的飯菜，以麵食為主，也有米飯；有些較高尚的飯館也供應新疆特有的抓飯，拉麵、烤羊肉串等等。

大城市的飯館飲食條件較佳，不需多慮，但偏遠城鎮的飯館或街上小吃，塵土飛揚、蚊蠅充斥，餐具也多不及格，若要進食，宜注意衛生問題。另外要切記莫飲用當地生水，以免招致疾病，所吃的瓜果，要先行洗淨表皮。還有要注意吃過葡萄與哈密瓜之後不要立即飲水，以免腹瀉。

住

在中大城市均有水準之上的賓館或招待所，設備完善。而縣城也多有縣政府所設立的招待所，可供住宿。

公路上的運輸站所附設的旅客宿舍較為簡陋，萬不得以需住宿時，睡前記得檢查被褥，以免受到跳蚤、臭蟲侵襲。

行

旅行中如需乘汽車，可委託旅行社、賓館租用車輛或代購大巴或中巴車票，也可自行到當地汽車客運站購票乘車，情非得已，切莫貿然搭乘順路的貨運車，以免增加不必要的風險。

若自行包車前往，最好多找幾個伴同往，一來可以平均分攤車資、二來也有個照應。包車時應針對目的地、車費、座位人數、開車時間等詳細談妥，免得事後節外生枝。

若萬不得以要搭乘貨車，宜選擇漢族司機或懂漢語的少數民族司機，並尊重其特有的風俗習慣。

攝影

新疆有其獨特的自然風光與民情風俗、綿延不斷的高山峻嶺、遼闊的草原、秀麗的綠洲、浩瀚無際的沙漠、各個民族多彩多姿的生活風貌，還有古代絲綢之路所遺留下的文物古跡，再再地吸引旅遊者的目光，激賞不已，更是攝影的好地方。

在新疆從事攝影時，一些注意事項不可不知，例如伊斯蘭教規森嚴，勿在穆斯林做禮拜時隨便拍攝，若有必要，應先徵求本人同意或只從背後拍照。

在遼闊的沙漠中拍攝景物，當測定準確曝光後，半級光圈為好，拍高山雪景時，最好減去半級光圈。

新疆野外多風沙，相機鏡頭要多加保護，並配上紫外線濾色鏡片。

蒙古族生活寫真

新疆境內居住約數十萬的蒙古族人，主要分布在巴音郭楞和博爾達拉兩個蒙古自治州及布克塞爾蒙古自治區。此外在伊犁、昌及、哈密、烏魯木齊等地也有一部份。

蒙古人生活在草原上，都居住圓形的氈房，不論男女老少，都喜歡穿著蒙古長袍和馬靴。食物以奶製品、麵製品及牛、羊肉為主。喜歡喝奶茶，所蒸釀的奶酒是招待客人的上品。蒙古族最初信奉薩滿教，自16世紀起改信喇嘛黃教。

沙漠植物

沙漠植物耐寒、耐鹼、根莖部位發達，深埋在沙土中，能固定流沙。新疆野生植物約有一千種左右，其中包括不少經濟價值高的林木、藥用植物及纖維植物。麻黃、甘草、枸杞、鎖陽、蓯蓉等都是特有的名貴藥材，其中的蓯蓉被譽為'沙漠人嵾'。

戈壁胡楊

在塔里木河、葉爾羌河、和田河兩岸及沙漠邊緣地帶，生長著大片茂密的荒漠森林-天然胡楊木。胡楊木又名胡桐，是最古老的一種楊樹，被視為'樹木活化石'，胡楊能吸收水土的鹽分加以儲藏，具有在荒漠土壤中生長的特性。

胡楊木柔韌、耐腐耐潮，當地人用它製車、做舟。樹葉含有豐富的蛋白和鹽分，是牲畜過冬的飼料，胡楊鹼可入藥、做肥料、製皮革，也可做食用鹼代替蘇打。

無花果

無花果屬桑科，落葉灌木，因花小，藏於花蕾內，又名隱花果。無花果原產於西亞，唐朝前後傳入中國，維語稱為'安吉爾'。

無花果含有較高的果糖、果酸、蛋白質、維生素等成分，有滋補、潤腸、開胃、摧乳等作用。此外，其果甘甜多汁，味道芳香，除鮮果外，也可做成果乾或果醬。

巴扎

在維吾爾族中，無論大小市集都稱之為'巴扎'，每逢'巴扎日'，男女老少，無不穿戴整齊，或者騎馬乘驢，或是駕車牽駱，抑或徒手步行，從附近數十里的地方來趕巴扎，買賣各種土特產品，巴扎上車水馬龍，叫賣聲不絕於耳。

南疆地當絲路要衝，物產豐富，自古以來就有經商貿易的傳統，各種手工藝品巴扎獨具特色，如土陶巴扎、地毯巴扎、靴鞋巴扎、花帽巴扎、牲畜巴扎、水果巴扎、百貨巴扎、成衣巴扎、樂器巴扎等等，民族風情和鄉土氣息極濃。

新疆古屍

近年來在南疆各地古墓，發掘了相當數量的古屍，其中以哈密五堡出土的一具3200年以前的女屍，是一位皮膚呈現古銅色的金髮少女，她頭戴尖頂氈帽，身穿毛布長衫，側身屈肢，睡態安詳，人們稱之為睡美人。

民豐、尼雅出土的東漢合葬夫婦乾屍，服裝華麗，並有弓箭、銅鏡等陪葬品。乾屍數量較多的要屬吐魯番阿斯塔那-哈拉和卓古墓群，乾屍之所以長眠不腐，是因為新疆地處亞洲腹地，氣候乾燥異常的緣故。

西藏-新疆旅遊線

西藏聶拉木入境-拉薩-格爾木-蘭州-敦煌-烏魯木齊-吐魯番-喀什-紅其拉甫出境。此乃國際黃金旅遊路線。

新疆-西藏旅遊線

新疆紅其拉甫入境-喀什-葉城-西藏阿里獅泉河-經新藏公路-日喀則-拉薩-聶拉木出境。

此兩條路線均需通過藏北多山、高寒、荒涼、缺氧地區，且鮮有公車往來，新藏公路更只有季節性通車，交通極為不便，所受的風險極大，故需先考量本身的身體狀況與詳細的計畫後再決定是否嘗試。

必備用品

潤膚膏、潤唇膏、遮陽帽、感冒藥、止瀉藥、萬金油、維它命、消炎片、膠布、相機、底片、電筒、水壺...。

笑傲山林矌野間，浮雲漂泊本無垠；天涯遊子君莫問，五湖四海任我行‧ 天涯咫尺，風之遊子
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